壹對壹健康站
精彩內容
「壹對壹健康站」是一個專為長者而設的簡單健康站，簡簡單單將「預健康」帶給社區長者。我們希望透過簡單、快捷、免費的健康評估，由註冊護士一對一的幫助長者及早了解自己的身體狀況，特別是及早識別糖尿病風險，避免問題被忽略。活動把健康檢查帶到社區層面，讓長者不用等到身體出現明顯不適，已經可以知道自己的血糖、血液及營養情況，從而及早作出改善，減低日後慢性病及併發症的風險。
活動由註冊護士為長者進行一對一健康評估，透過新科技檢測儀器，只需約15分鐘，便可完成「全血球計數」及「糖化血色素HbA1C」檢測，協助了解血液健康及過去一段時間的血糖控制情況。完成檢測後，註冊營養師會根據結果及長者的日常飲食習慣，簡單清楚地講解應該怎樣食、食什麼、哪些食物要留意，並提供可實行的改善方向。
活動重點不是只看數字，而是幫助長者明白自己的健康狀況，學會從日常飲食及生活習慣開始作出改變，之後再觀察改善成效，真正將健康帶入生活。
特別感謝
VCOK
免費提供 SINOCARE mini-Laboratory
個案分享（會持續更新）
由一次社區評估開始，讓健康重新走進生活
個案為情境化服務示例。文中所述檢測及健康計劃只作健康教育與服務設計展示；檢測結果須由合資格醫護人員按個別情況解讀，並不取代醫生診斷、覆診或既有治療。
陳先生的故事
陳先生現年 82 歲。他年青時曾任小學校長，畢生投放心力於教育，並因其貢獻獲政府頒發多項獎項。退休後，他一直重視儀容與生活規律，也習慣自己處理日常事情。然而，兩年前陳先生被確診患有路易氏體認知障礙症；隨着記憶、專注力及日常作息出現變化，他與家人開始面對新的照顧挑戰。
陳太太最關心的，並不只是陳先生「有沒有不舒服」，而是他在看似平穩的日子裡，身體狀況有否被忽略。由於陳先生不太喜歡舟車勞頓，也容易因陌生環境而感到不安，家人一直希望有一個簡單、熟悉而不造成壓力的方式，讓他可以定期了解血液健康、血糖控制及營養狀況。
在「壹對壹健康站」，註冊護士先以聊天方式了解陳先生平日的食量、飲水、睡眠、活動能力、覆診安排及家人的照顧需要。過程中，護士刻意放慢節奏，以短句逐步解釋每個環節；陳太太亦可陪同，協助補充資料及安撫陳先生。這個安排讓評估不只是一次檢查，而是一段有尊重、有陪伴的健康對話。
其後，護士利用 VCOK CBC／HbA1c 檢測機完成全血球計數（CBC）及糖化血色素（HbA1c）相關檢測。檢測的目的不是為陳先生作新診斷，而是協助醫護團隊與家人有系統地掌握他的基礎血液資料與血糖控制趨勢，作為整體健康評估的一部分。若結果出現需要關注的地方，護士會清楚向家人說明跟進方向，並建議按需要與家庭醫生或專科醫療團隊聯繫。
評估後，團隊不會只把一張檢測結果交給陳先生，而是把結果轉化成他和家人聽得明、做得到的健康計劃。計劃的核心，是讓陳先生在維持尊嚴、熟悉感與生活節奏的前提下，逐步建立更穩定的飲食、活動與健康監察習慣。
陳先生的個案提醒我們，長者健康不應只在明顯不適時才被看見。對患有認知障礙症的長者而言，檢測數字固然重要，但同樣重要的是：他能否在被尊重的情況下參與評估、家人是否明白下一步可以怎樣做，以及健康建議能否真正放進日常生活。
「壹對壹健康站」把專業檢測、護士評估、營養與生活建議帶進社區，讓長者不用等到問題變得複雜，已經可以在熟悉的社區中，獲得一次簡單、清晰而有人情味的健康體驗。對陳先生而言，這不只是一次 CBC／HbA1c 檢測，而是一個讓他與家人重新掌握健康、繼續好好生活的開始。
