精彩內容
「沙海龍舟聚端午」是一個結合文化體驗、音樂律動及感官互動的節慶主題活動。活動以程sir帶領的「沙漠旅程導賞」作為主線，透過故事情境帶領長者進入撒哈拉沙漠的想像旅程，配合端午小手作、節慶小食及鳳凰單叢頭春茶品嚐，讓長者在溫馨輕鬆的氛圍中感受傳統節日氣息。
活動同時結合主題歌曲《沙漠旅程》律動環節，並設有小樽沙龍舟吊飾作為紀念小禮物，讓長者在參與過程中留下具象回憶。
活動當日，長者隨著導賞故事進入「沙漠旅程」情境，透過講解與互動提問，投入於想像與分享。部分長者主動回應導賞內容，分享自己對沙漠、旅行或節慶的印象，氣氛輕鬆自然。
在製作端午小手作時，大家專心投入，完成作品後更主動展示成果，流露滿足感與成就感。
品嚐端午小點與鳳凰單叢頭春茶時，長者一邊品味，一邊聊天，整個場面溫馨熱鬧，笑聲此起彼落。
歌曲律動環節中，不少長者跟隨節奏拍手或輕聲哼唱，情緒明顯放鬆。最後收到小樽沙龍舟吊飾時，大家表現出驚喜與欣喜，為活動畫上愉快句號。
整體而言，長者在參與過程中由被動聆聽轉為主動投入，情緒明顯提升，社交互動增加。
相片分享
特別感謝
程祖傑先生（程Sir）
程Sir本身為機械工程師，自大學時期開始習武，研習北少林、刀劍及太極，多年來持續精進，並曾於大學期間協助教授功夫課程。至今仍於香港中文大學持續進修武術，體現終身學習與自我提升的精神。
近年，程Sir積極投入長跑及越野跑運動。2023至2024年間曾赴日本參加全程馬拉松；2026年完成香港馬拉松全馬賽事；今年4月更遠赴非洲摩洛哥，挑戰為期六天的沙漠馬拉松賽事，展現堅毅意志與體能實力。
目前他正參與毅行者集訓，並積極參與團體賽事，持續突破自我極限。
認知健康效益
是次活動結合故事情境、手作活動、音樂律動及五感刺激，對長者認知健康帶來多方面效益：
語言與理解能力
透過導賞講解及互動提問，刺激語言理解、回應及表達能力。
記憶連結與情境聯想
節慶主題與過往生活經驗連結，有助喚起長期記憶及情感記憶。
專注力訓練
手作環節需要專心步驟及細節，有助維持專注及執行功能。
感官整合刺激
活動涵蓋視覺（色彩裝飾）、聽覺（音樂）、嗅覺與味覺（茶點）、觸覺（手作材料），促進多感官整合，有助腦部活化。
情緒穩定與社交活化
音樂與群體互動有助降低焦慮，增加歸屬感及正向情緒體驗。
維持生活節奏感
參與節慶活動有助維持時間感與現實導向能力。
活動主題曲欣賞
沙漠旅程
風沙裡 一步一腳印 烈日下 信念在靠近 長路遠 淡然未怕困 心有光 就能上一等 跌倒也會再起身 痛過更會懂得忍 人生似沙漠遠方 迎著風必要硬朗 歲月總經風霜 都可以抓緊方向 感謝天使的力量 程現您我的信仰 就算路再漫長 心中總有光